健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜300克...

2017-09-14 09:27:35 更新

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料白萝卜300g相克食物白砂糖40g相克食物 盐10g柚子皮1块米...

2017-09-14 09:16:29 更新

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜半个相克食物紫甘蓝一个相克食...

2017-09-14 09:15:40 更新

食材用料 鸭骨一只豆腐一小块相克食物 葱姜蒜适量料酒适量鸭骨豆腐汤的做法1.把鸭骨洗干净，放锅，再放葱姜蒜，然后加适量的料酒...

2017-09-14 09:14:41 更新

食材用料 脆皮香蕉1袋（300克）食用油适量炸脆皮香蕉的做法1.准备食材：脆皮香蕉一袋。2.拆开包装，取出脆皮香蕉，放入盘中。3....

2017-09-14 09:14:33 更新

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌梅四颗相克食物姜一块相克食物红糖适量相...

2017-09-14 09:12:31 更新

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3相克食物 葱 蒜辣 椒 花椒 盐 味精 鸡粉 白糖 香油 醋 芝麻 一小块尖椒适量凉拌油麦菜...

2017-09-14 09:03:16 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克鸡蛋两个相克食物黄油20克糖40克相克食物牛奶40克相克食物食用...

2017-09-14 09:03:11 更新

食材用料 木薯粉适量红糖适量相克食物琼浆玉露的做法1.放入红糖入水中，煮至融化后2.并用碗倒出木薯粉3.加入适量水把木薯粉充分...

2017-09-14 08:55:45 更新

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮半包牛奶100克相克食物 蛋黄3个面粉8克 糖粉10克 炼乳15克自制蛋挞的做法1.公司买的蛋...

2017-09-14 08:55:06 更新

食材用料 西蓝花半朵 带皮五花肉500g冰糖60g相克食物油适量 生抽3滴 鸡精适量葱1小段相克食物姜1小块相克食物蒜2瓣相克食物花椒...

2017-09-14 08:51:32 更新

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 韭菜花250克猪肉50克相克食物辣椒三个相克食物油适量 盐适量 生抽适量 粟粉适量糖适量...

2017-09-14 08:44:12 更新

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾一斤 葱姜蒜适量 料酒 老醋 糖 酱油 盐适量天津卫油焖大虾的做法1.虾米...

2017-09-14 08:41:09 更新

食材用料 松蒿1斤 沙白1斤油适量 盐适量 姜片1片沙白煮松蒿的做法1.把松蒿洗干净并晾干水2.把沙白洗干净3.加入油后放入姜片4.再...

2017-09-14 08:39:32 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200g 去核红枣60g红糖70g相克食物鸡蛋4个相克食物...

2017-09-14 08:37:38 更新

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤相克食物豆角1斤相克食物...

2017-09-14 08:34:45 更新

食材用料花生米适量相克食物烤原味花生米的做法1.花生米丢掉坏的，在清水里洗二三次2.捞出来淋干水:3.空气炸锅150度预热5分钟倒...

2017-09-14 08:24:50 更新

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄油40克 棉花糖150克 雀巢奶粉100克 花生碎 110...

2017-09-14 08:24:08 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 手抓饼皮两个 火腿片两片 白菜...

2017-09-14 08:17:24 更新

食材用料糯米粉150克 开水120克左右酒酿适量相克食物 糖桂花适量桂花酒酿小圆子的做法1.成品图2.再来一张3.用温水把糯米粉搅成絮...

2017-09-14 08:07:29 更新