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培根芝士挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...
2017-09-11 01:56:05 更新
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红烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼6条(人多)相克食物 葱姜蒜适量大料适量 盐适量料酒适量 老抽适量糖适量相克食物...
2017-09-11 01:54:35 更新
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朝鲜面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 朝鲜面干面一把 大虾或虾仁适量西红柿一个相克食物火腿一根相克食物鸡蛋一枚相克食物香菜少许相克食物虾皮适量相克食物...
2017-09-11 01:53:24 更新
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简易奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 红茶(哪一种都可以)白砂糖相克食物牛奶相克食物简易奶茶的做法1.先用中火把牛奶慢慢煮沸(...
2017-09-11 01:52:53 更新
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瘦身红豆水的做法和食材用料及健康功效
食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后,有豆香味道...
2017-09-11 01:50:51 更新
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香辣灌汤包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 皮冻一块 猪肉馅适量香葱5根相克食物 红辣椒2个姜一...
2017-09-11 01:50:23 更新
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奥利奥杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油50 低筋面粉50鸡...
2017-09-11 01:49:01 更新
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双豆双米降火汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆一把相克食物绿豆一把相...
2017-09-11 01:48:48 更新
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提拉米苏维尼(@小聪明 手把手教滴 )的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭500g鸡蛋4只相克食物 吉利丁片10克 细砂糖(蛋黄中)40克 细砂糖(蛋...
2017-09-11 01:48:26 更新
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用电饭煲做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉3大匙鸡蛋3只相克食物牛奶6大匙相克食物 盐少量糖4大匙...
2017-09-11 01:48:19 更新
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冰心铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 底筋面粉1又3/4杯 细砂糖1...
2017-09-11 01:47:56 更新
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鲜虾面包派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小餐包4个...
2017-09-11 01:47:45 更新
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香葱虾皮炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋两个相克食物虾皮30克相克食物小葱30...
2017-09-11 01:45:46 更新
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黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做...
2017-09-11 01:45:27 更新
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微波炉烤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 小康牛肉酱蚝油 盐 鸡精香油豆腐相克食物微波炉烤豆腐的做法1.豆腐切块,先把碗底...
2017-09-11 01:45:16 更新
