健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2斤（实用半斤）相克食物 水适量捞饭粥的做法1.大米2斤淘洗2遍，沥去水（ 我...

2017-09-10 05:49:26 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物米饭1碗相克食物油适量 盐适量 现磨黑胡椒适...

2017-09-10 05:49:14 更新

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两大个相克食物面粉适量白糖适量相克食...

2017-09-10 05:46:36 更新

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆半碗相克食物 发酵好的面白糖2汤勺相克食物红...

2017-09-10 05:42:47 更新

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 干豆角200克鸡肉500克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...

2017-09-10 05:42:41 更新

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西瓜皮适量 瘦肉适量葱少许相克食物...

2017-09-10 05:41:48 更新

健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 包菜叶子四五片料酒 鸡精红椒一个油 盐干锅包菜的做法1.把包菜洗净，手...

2017-09-10 05:38:29 更新

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克食物 肉丝适量姜适量相克食物蒜适量...

2017-09-10 05:36:56 更新

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克糖50克相克食物 酵母5克 全蛋液40克 盐2克 水110克黄油38克...

2017-09-10 05:34:20 更新

健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻：明目、祛风、补血食材用料海蜇皮一张相克食物葱少许相克食物芝麻少许相克食...

2017-09-10 05:34:06 更新

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣适量相克食物糯米粉300g白糖适量相克食...

2017-09-10 05:31:14 更新

健康功效 菱角：利水、通乳、止渴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菱角很多个相克食物葱一把相克食物白糖爱吃甜就多加点...

2017-09-10 05:31:14 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物胡椒粉 大肉 盐适量 生抽适量 葱、姜、蒜（沫）面粉葱花大肉...

2017-09-10 05:30:29 更新

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊头一个羊肚子一副相克食物花椒三勺辣椒七八个相克食物生...

2017-09-10 05:26:09 更新

食材用料全麦粉500g 甜酒酿适量 酵母5g全麦酒酿烤馕的做法1.全麦粉与酵母拌匀2.加入自制甜酒酿3.酒酿加至可将面粉揉成光滑面团即...

2017-09-10 05:24:11 更新

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物辣椒相克食物蒜相克食物香辣萝卜条的做法1.白萝卜2.洗净切成拇指大...

2017-09-10 05:23:53 更新

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合100克相克食物冰糖适量相克食物冰糖百合...

2017-09-10 05:23:45 更新

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桂皮糯米相克食物...

2017-09-10 05:22:35 更新

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花椒粉一勺 凉薯2个 老抽适量 生抽适量 葱姜蒜适量 红尖椒4根 盐适量青椒4...

2017-09-10 05:19:20 更新

食材用料 玉米粒适量油一点点糖适量相克食物高压锅爆米花的做法1.玉米粒清洗后用厨房用纸吸干水份2.高压锅放一点点油，稍热即盖...

2017-09-10 05:17:26 更新