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蒜蓉茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 盐适量蒜几瓣相克食物蚝油适量蒜蓉茄子的做法1.茄子切成段,再切成条...
2017-09-10 04:48:56 更新
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彩色饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积米饭:活血化瘀食材用料 叶菜倆片叶火龙果半个相克食物西红柿一个相克食物...
2017-09-10 04:48:43 更新
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凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草根:清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶:辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健...
2017-09-10 04:48:22 更新
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缤纷土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜几片相克...
2017-09-10 04:47:40 更新
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鸡蛋煎豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 食用盐按个人食用放四季豆半斤相克食物鸡蛋...
2017-09-10 04:42:19 更新
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乌骨鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 生姜片少许乌骨鸡一...
2017-09-10 04:39:01 更新
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炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肥瘦肉半斤 黄豆...
2017-09-10 04:38:28 更新
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菠萝咕咾豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒菠萝:止泻、消食积、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1大块相克食物菠萝...
2017-09-10 04:36:24 更新
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苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉少许苦瓜一条相克食物油少许酱油少许蚝油少许料酒少许 盐...
2017-09-10 04:35:42 更新
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凉拌毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆一盘相克食物干辣椒几...
2017-09-10 04:34:54 更新
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西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...
2017-09-10 04:33:18 更新
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糖醋小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适...
2017-09-10 04:31:40 更新
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青瓜蒸肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 盐 青瓜1个 生抽 耗油 瘦肉半斤花生油青瓜蒸肉片的做法1.切...
2017-09-10 04:31:15 更新
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水果棒冰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉白开或矿泉水适量 水果适量糖适量相克食物水果棒冰的做法1.选择自己喜欢的水果打成汁以1:1的比例兑入水,然后切一部...
2017-09-10 04:28:35 更新
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生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉十淀粉鸡蛋相克食物油 羊奶 木糖醇 淡奶油可可粉 绿茶粉生日蛋糕的做法...
2017-09-10 04:26:15 更新
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生菜包薯粉豆干(潮汕小吃)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 薯粉豆干八块生菜一个相克食物 蒜蓉适量 盐适量生菜包薯粉豆干(潮汕小吃)的...
2017-09-10 04:23:45 更新
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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜500g相克食物蒜3掰相克食物 盐适量酱油适量蒜蓉...
2017-09-10 04:23:24 更新
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自制QQ糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物白糖100克相克食物吉利丁粉20克 QQ糖模具多样化自制QQ糖的做法1.准备好需要...
2017-09-10 04:22:56 更新
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大骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头约500克白萝卜1个相克食物葱3根相克食物...
2017-09-10 04:22:03 更新
