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绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:30:41  阅读:1278 来源:本站原创 作者:陈嘉琪

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
海带:软坚、化痰、消痰
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

绿豆相克食物海带相克食物
红糖相克食物

绿豆海带糖水的做法

  • 1.海带绿豆提前泡发

  • 2.海带切碎和绿豆红糖一起放进电压力锅,加适量水压20分钟

  • 3.盛碗,天气热的时候放进冰箱冷藏过口感更佳

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