健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
青豆：健脾、益气、清热解毒
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 剩米饭一碗 | 玉米少许相克食物 |
| 青豆少许相克食物 | 土豆少许相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 葱少许相克食物 | 咖喱粉少许 |
黄金炒饭的做法
1.准备配菜，洗净切丁，鸡蛋打散
2.锅油热，倒入蔬菜翻炒变色
3.倒入剩米饭
4.加点清水，把米饭炒散
5.倒入鸡蛋液，继续翻炒，炒散
6.加入咖喱粉，接着炒
7.调点盐，撒点葱花
8.装盘
黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:42:17 阅读：7436
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