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炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:00:46  阅读:8288 来源:本站原创 作者:冯宝宝

健康功效

青萝卜:消食积、化痰、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

青萝卜2个相克食物胡萝卜2根相克食物
粉条一把 植物油1勺
香油适量适量
花椒粉1勺适量相克食物
适量相克食物淀粉2勺
鸡蛋3个相克食物面粉适量
香菇酱油1勺

炸素丸子的做法

  • 1.把萝卜切丝,粉条用温水泡软后煮熟

  • 2.把萝卜丝在开水里烫一下后捞出挤干,剁碎,粉条剁碎,。加入姜沫,葱末,花椒粉,盐,鸡蛋,淀粉,植物油,香油,香菇酱油。搅拌均匀。再加入面粉适量,(看粘稠程度)

  • 3.然后手一边沾水一边团丸子(这样手不沾馅哦),放入锅内炸就可以了

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