香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉奶昔的做法

• 1.准备好两样材料。

• 2.将香蕉掰成一小块一小块的，放入盘子里备用。(也可以用刀子切成一小块一小块的，我只是为了省事。)

• 3.将料理杯清洗干净后倒入牛奶。

• 4.然后倒入掰开的的香蕉。

• 5.然后，放入料理器搅拌。

• 6.把已经做好的香蕉奶昔倒入杯子里，就可以饮用了。