健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯2相克食物 | 地瓜1相克食物 |
| 淀粉适量 | 白砂糖适量相克食物 |
| 淀粉适量 | 白砂糖适量相克食物 |
拔丝紫薯地瓜的做法
1.紫薯和地瓜分别洗净削皮切块
2.给紫薯块和地瓜块裹上淀粉
3.下油锅炸熟后捞出
4.熬糖
5.糖变色
6.加入炸好的地瓜块翻几下就可以出锅了
拔丝紫薯地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:59:58 阅读：7578
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