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炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 16:17:07  阅读:1663 来源:本站原创 作者:陈淑桦

健康功效

南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

南瓜子适量相克食物 盐、八角适量

炒南瓜子的做法

  • 1.南瓜子洗净

  • 2.把南瓜子均匀铺入盘子里放微波炉3到4分钟烘干

  • 3.锅里放盐、八角和南瓜子小火炒香

  • 4.完成*^_^*

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