炝炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

炝炒油菜的做法

• 1.把油菜切成4瓣，洗净备用。

• 2.锅内倒油加热，放入干辣椒，干花椒爆香后倒入油菜，翻炒。

• 3.放盐，装盘。