猪肝绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

猪肝绿豆粥的做法

• 1.绿豆淘洗干净，浸泡30分钟。

• 2.大米淘洗干净。

• 3.猪肝洗净，切细丁。

• 4.锅内放入适量清水，加入绿豆和大米同煮。

• 5.煮至熟烂时，加入猪肝丁。

• 6.煮至熟透即可。