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蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:46:28  阅读:7409 来源:本站原创 作者:钱泳辰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼肉一块一块相克食物
蒜头适量相克食物适量相克食物
豆酱适量适量

蒸鱼的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.姜蒜葱切好

  • 3.铺上洗净的鱼肉上

  • 4.淋上豆酱和油

  • 5.入锅大火蒸

  • 6.十分钟后出锅

  • 7.成品图

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