健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物米饭适量相克食物酱油两滴鸡蛋...

2017-09-11 04:11:51 更新

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 金针菇、豆皮、莴笋少许 花椒、干辣椒、豆瓣酱少许 葱姜蒜少许麻...

2017-09-11 04:10:40 更新

食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把...

2017-09-11 04:10:38 更新

健康功效 牛奶：富含蛋白质石榴：止泻、止血、生津止渴蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食...

2017-09-11 04:10:11 更新

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量...

2017-09-11 04:10:08 更新

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 牛腿瘦肉1块八角适量 葱姜蒜适量料酒适量 辣椒粉适量花椒 干红辣椒糖相克食物米酒相克食物 生...

2017-09-11 04:09:12 更新

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适...

2017-09-11 04:08:42 更新

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物鸡蛋一个相克食物 青红辣椒少许...

2017-09-11 04:06:06 更新

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜100g相克食物 木耳（干品）10g山药100g相克食...

2017-09-11 04:05:16 更新

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料：盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克...

2017-09-11 04:04:32 更新

食材用料 鸭子半只红菇10朵 盐适量 水适量生姜适量相克食物红菇老鸭汤的做法1.把半只鸭子剁成块洗干净如图2.姜洗净切好3.把洗好...

2017-09-11 04:03:32 更新

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜一根相克食物油两匙 盐少许味精少许相克食物...

2017-09-11 04:03:11 更新

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜200克相克食物粉丝50克相克食物黑芝麻适量相克食物...

2017-09-11 04:03:10 更新

食材用料 嫩姜150克白糖20克相克食物黑醋100ML相克食物 盐少许糖醋嫩姜的做法1.将嫩姜洗干净备用，嫩姜皮可以不去。2.将嫩姜切成...

2017-09-11 04:01:02 更新

食材用料 霸王花、两朵 猪骨头600克 鸡脚250克 胡萝卜、蜜枣、食盐、姜适量霸王花猪骨汤的做法1.把胡萝卜刮皮，霸王花备好2.再把...

2017-09-11 04:01:00 更新

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鲤鱼750克相克食物葱相克食物...

2017-09-11 04:00:58 更新

食材用料 鱼块1斤生姜2片相克食物 菜油适量 盐适量料酒1勺 老抽1勺 红尖椒2个 鸡精少许葱2根相克食物黄焖鱼块的做法1.准备所需食...

2017-09-11 04:00:50 更新

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇200克相克食物豆腐1块相...

2017-09-11 04:00:32 更新

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿相克食物豆腐相克食物 葱花油 盐西红柿豆腐羹的...

2017-09-11 03:56:04 更新

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 澄粉 玉米淀粉 鲜虾猪肉相克食物玉米相克食物 盐香油 鸡精水晶...

2017-09-11 03:55:58 更新