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绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦面粉250g 酵母2g 绿豆馅适量 水适量油适量绿豆饼的做法1.面粉酵母混和2.加入适量水揉成光滑面团3.发酵一小时左右4....
2017-09-11 03:37:30 更新
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凉拌西瓜皮丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮6片大葱半根相克食物蒜三瓣相克...
2017-09-11 03:32:11 更新
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椰香甘蔗虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甘蔗:解毒、润燥、和中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾仁200克相克食物甘蔗1节相克食物 猪...
2017-09-11 03:30:25 更新
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电饭锅卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄几个相克食物 生抽适...
2017-09-11 03:29:24 更新
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青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒2条相克食物皮蛋2个相克食物 盐5克蒜头15克相...
2017-09-11 03:28:35 更新
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汤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物番茄一个相克食物蒲瓜适量 盐少许 鸡精少许葱相克食物汤豆腐的做...
2017-09-11 03:27:34 更新
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拌穿心莲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 穿心莲:清热泻火、清热燥湿、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料穿心莲1斤 盐2g蒜适量相克食物香油适量...
2017-09-11 03:26:44 更新
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鱼香嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐250克相...
2017-09-11 03:26:38 更新
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薏米莲子绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料薏米80g相克食物绿豆100g相克食物莲...
2017-09-11 03:26:14 更新
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大骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 大骨头两块枸杞十颗相克食物虫草花15克姜两片相克食物 盐适量 鸡精少...
2017-09-11 03:25:50 更新
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芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡1只芋头2斤相克食物 火锅...
2017-09-11 03:24:57 更新
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葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克葱适量相克食物食用油适量 盐适量葱油饼的做法1.面粉倒入盆中2.加入热水,边加边用筷子搅拌成絮状3.然后...
2017-09-11 03:22:26 更新
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白灼金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 小米椒2个小葱1棵相克食物 生抽适量糖1勺相克食物 盐适量 花...
2017-09-11 03:21:01 更新
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乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 乌冬面1包白菜适量相克食物 梅柳肉片适量 自熬汤底适量橄榄菜少许 肉沫少许 生粉...
2017-09-11 03:19:28 更新
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番茄炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物番茄2个相克食物...
2017-09-11 03:18:44 更新
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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 水一碗紫菜一小片相克食物鸡...
2017-09-11 03:17:49 更新
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家乡炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 调味料- 乌醋2匙 盐适量 水2/3碗酱油2匙 食材- 鸡...
2017-09-11 03:16:46 更新
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干锅千页豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 千页豆腐250克五花肉250克...
2017-09-11 03:16:22 更新
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奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一个相克食物牛奶100g相克食物...
2017-09-11 03:15:28 更新
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烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯面60克 麦面140克白糖20克相克食物 酵母3克 水适量烙饼的做法1.所以材料...
2017-09-11 03:15:11 更新
