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酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 原味蛋糕体两片 原味酸奶350g 细砂糖100g 吉利丁片5.5片 蛋黄2个...
2017-09-10 09:16:06 更新
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丝瓜炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料丝瓜300g相克食...
2017-09-10 09:15:24 更新
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腊肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 小土豆2-3个腊肉50克生姜2小片相克食物干辣椒2-3个相克食物 酒糟1茶匙腊肉炖...
2017-09-10 09:14:40 更新
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自制冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用...
2017-09-10 09:10:38 更新
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凉拌海藻芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀绿豆芽:利水、清热、消暑白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海藻芽红萝卜绿豆芽相克食物麻油...
2017-09-10 09:05:43 更新
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剥皮辣椒鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气杏鲍菇:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿2支相克食物 剥皮辣椒罐1/2罐 姜片4~6...
2017-09-10 08:56:45 更新
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泡菜手工干面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方便面1 泡菜少许青菜少许相克食物 香葱酱1包泡菜手工干面的做法1.煮一锅水下面条.2.煮熟捞起烫青菜.加入泡菜及香葱酱...
2017-09-10 08:47:36 更新
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红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物葱相克...
2017-09-10 08:42:25 更新
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西班牙海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料大米相克食物海虾墨鱼...
2017-09-10 08:40:47 更新
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巧克力韩国面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韩国面包粉250g 高筋面粉50g...
2017-09-10 08:39:40 更新
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芝麻腐乳香香猪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪梅花肉1斤鸡蛋1颗相克食物 地瓜粉4大匙面粉2大匙 蒜片3颗 豆腐乳1块 豆腐...
2017-09-10 08:32:20 更新
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韩国高丽人参鸡粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 圆糯米一杯 土鸡腿2支 白山药10公分一截 人参须1小把 高丽人参片4片枸杞少许...
2017-09-10 08:30:07 更新
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香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿相克食物干香菇相克...
2017-09-10 08:26:42 更新
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苦瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物猪肉相克食物 盐酱油料酒...
2017-09-10 08:22:16 更新
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起司麻薯QQ球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 准备食材: 切达起司口味干乳酪:70g 糯米粉:220g 木薯粉:30g 起司粉:60g 盐:3/4茶匙 鸡蛋:二颗 奶油:50g 鲜奶:...
2017-09-10 08:17:23 更新
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简易黑糖糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松饼粉200g 沖绳黑糖50g 水80cc 白芝麻少许 沙拉油少许简易黑糖糕的做法1.先将所有材料用磅秤秤好重量,用松饼粉取代面...
2017-09-10 08:16:37 更新
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香蕉果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料香蕉四至五根相克食物苹果醋一瓶 密封罐一个红糖两大勺(按口味...
2017-09-10 08:07:52 更新
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素东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300g相克食物香菇50g相克食物 玉米...
2017-09-10 08:04:28 更新
