健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜200g相克食物 肉丝50g 盐少许油少许料酒少许 生抽适量 葱花...

2017-09-10 07:56:47 更新

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇80g口蘑100g相...

2017-09-10 07:55:56 更新

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇250克相克食物 韭菜花50克红椒半个油适量 盐...

2017-09-10 07:52:21 更新

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物绿豆适量相克食物姜适...

2017-09-10 07:50:52 更新

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粉100克糯米粉30克 肉末适量胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物茶树菇适量...

2017-09-10 07:45:19 更新

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g面粉180g白砂糖80g相克食物 全蛋1个 奶粉5g小苏打1.5g明治饼干...

2017-09-10 07:41:48 更新

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗1斤相克食物鸡蛋3个相克食物 海鲜酱...

2017-09-10 07:36:58 更新

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头适量姜适量相克食物葱适量相克食物 李锦记蒸鱼豉油适量 坛坛乡精制剁辣...

2017-09-10 07:30:09 更新

健康功效 米饭：活血化瘀鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物 咸蛋黄 秋葵鱼丸 火腿肠...

2017-09-10 07:29:58 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生：健脾、化痰、润肺黑豆：健脾、利水、活血食材用料鸡蛋1个相克食物花生六七粒相...

2017-09-10 07:28:31 更新

食材用料 老酸奶1个 小花盆1个 奥利奥3片 小菜叶少许 擀面棍1根 保鲜袋2根盆栽甜品的做法1.准备小花盆2.小菜叶洗干净3.将奥利奥...

2017-09-10 07:27:55 更新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒一瓶五香味鸡蛋的做法1.鸡蛋煮熟，放啤酒一瓶冰糖5-6...

2017-09-10 07:20:05 更新

食材用料 蒜苗，香芹适量 姜，蒜子适量 五香粉，盐，酱油适量焖腕鱼的做法1.1.蒜苗香芹爆香备用。2.2.先将腕鱼煎干水份装碟备用...

2017-09-10 07:19:55 更新

健康功效 米饭：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料米饭一碗半相克食物猪肉100克相克食物白菜15...

2017-09-10 07:19:10 更新

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生600克相克食物白糖适量相克食物淀粉适量 纯奶少许挂霜花生的做法1.准备好所需要的...

2017-09-10 07:18:01 更新

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物山...

2017-09-10 07:14:25 更新

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长茄子一个黄瓜半个相克食物 里脊肉半斤葱适量相克...

2017-09-10 07:11:57 更新

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干豆腐油菜相克食物 粉条 红辣椒麻椒蒜...

2017-09-10 07:06:40 更新

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉200克西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物...

2017-09-10 07:06:02 更新

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊一斤相克食物豆腐300g相...

2017-09-10 07:00:59 更新