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椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:55:26  阅读:2066 来源:本站原创 作者:陈龙

食材用料

面粉400克 酵母粉4克
5克一汤匙相克食物
椒盐10克 温水220克

椒盐花卷的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用35度左右的温水将酵母和糖冲化,搅拌匀,静置五分钟

  • 3.将酵母水一点一点加入面粉中,用筷子将面粉搅拌成大的棉絮状,并无干粉

  • 4.将面粉揉成面团(做到三光:面光、手光、盆光)盖保鲜膜,放温暖处发酵

  • 5.面团发至两倍大,用手指按压无回缩就发酵好了

  • 6.将面团放面案上揉匀(大约二十分钟)

  • 7.切开后,里面无明显大气泡即可

  • 8.将面团揉成圆形,收口朝下

  • 9.将面团擀开,擀成一厘米左右的薄片

  • 10.将油倒在面片中间

  • 11.将面片左右往中间拉,均匀的抹上油(这步和下一步可以用刷子刷匀)

  • 12.上下也拉回来,抹上油

  • 13.将椒盐均匀的撒在面片上

  • 14.从单面卷起(卷紧一点)卷成五六公分宽度即可

  • 15.将面切成三公分左右的剂子

  • 16.取两个剂子,摞在一起

  • 17.用筷子将剂子压一下,压到底

  • 18.将剂子两头稍微撑长,放在筷子上面

  • 19.将剂子两头捏紧

  • 20.筷子卷着面剂子,顺时针转一圈

  • 21.压住收口,迅速抽掉筷子,花卷做好了

  • 22.依次做好,放入笼屉进行二次发酵

  • 23.剂子明显变大,这时就可以上锅蒸了。锅里水烧开,将笼屉放上去,大火蒸二十分钟,再虚蒸三分钟即可

  • 24.花卷蒸好了

  • 25.看这层次怎么样?

  • 26.成品图

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