健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红枣15颗相克食物 | 蜂蜜两匙相克食物 |
| 铁观音茶叶适量（可以用普通茶叶） | 糖少许相克食物 |
| qq糖5粒 | |
蜂蜜红枣茶的做法
1.红枣放凉水中泡15分钟取出去核，和温开水一起煮沸，过滤出枣肉，汤汁放置一边晾凉。
2.茶叶和温开水熬至水沸腾，过滤出茶叶，茶晾凉
3.把晾凉的红枣汤倒入锅中，加入150ml茶，加蜂蜜，小火熬至温热，边熬边搅拌，加入煮过红枣肉和煮过的茶叶，加入5粒qq糖，熬至qq糖融化，调至中火熬沸，加入少许糖关火，盖上锅盖晾5分钟。
4.5分钟后过滤出枣肉和茶叶，继续晾凉，等完全凉了后，放入冰箱冷藏3小时，即可食用。
